Annuaire des associations
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Service des Sports et Associations
35 rue de Gamilly
Horaires d’ouverture.
• 8h45-12h et 13h30-17h30.
Adresse courriel : Service Vie Associative
Téléphone : 0800027200
Club de musculation et santé de Vernon – CMSV
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Notes
Pratiquer la gymnastique de forme vise à améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
La pratique de la musculation contribue à la préparation physique des sportifs, mais reste essentielle pour la forme physique, l’esthétique et la préservation de la santé.
Exercice Crossfit
Le Cross training ou entraînement croisé est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer la performance globale.