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Club de musculation et santé de Vernon – CMSV

Accueil Gymnase du Grévarin rue du Grévarin VERNON 27200 Téléphone professionnel: 02 32 51 99 33 Courriel professionnel: club-cmsv@orange.fr Site internet: https://www.cmsv.fr

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Notes

Pratiquer la gymnastique de forme vise à améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
La pratique de la musculation contribue à la préparation physique des sportifs, mais reste essentielle pour la forme physique, l’esthétique et la préservation de la santé.
Exercice Crossfit
Le Cross training ou entraînement croisé est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer la performance globale.