Bien-être et santé – Chanter mais pas seulement !

24 Oct

10h00 - 12h00

Médiathèque de Vernon

Bien-être et santé – Chanter mais pas seulement ! avec Nathalie Estevenin

Découverte d’une approche qui mêle maîtrise et lâcher prise basée sur l’improvisation.

Apprendre à se centrer, à respirer se rendre disponible, s’écouter.

Samedi 24 octobre 2020 – 10h

à la Médiathèque de Vernon

Gratuit

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