| Bien-être et santé – Relaxation et méditation

Bien-être et santé – Relaxation et méditation – Par Ulrike et Salime (Clinique des Portes de l’Eure)

Introduction aux outils qui permettent d’accéder au mieux-être. Découverte par la pratique de la méditation et échanges autour des concepts de l’estime de soi, de l’affirmation de soi et de la confiance en soi.

Samedi 24 octobre 2020 – 14h15

à la Médiathèque de Vernon

Gratuit

où?

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Médiathèque de Vernon
Adresse
12 avenue Victor Hugo
Vernon

France

quand?

samedi 24 octobre 2020
14 h 15 min - 16 h 15 min